마사지 유형이나 “양식”이 너무 많아서 어떤 것이 자신에게 적합한지 파악하는 것이 부담스러울 수 있습니다. 각 마사지 방식은 독특하며 환자의 요구를 가장 잘 충족시키기 위해 다양한 기술을 사용합니다. 아시아 양식에서 발견할 수 있는 일반적인 특징 중 하나는 오일을 사용하고 옷을 입지 않은 채 수행되는 서양 “스웨덴식” 마사지와 달리 환자의 옷을 입은 채로 수행된다는 것입니다 부천마사지.
스웨덴식 마사지: 이것은 서양식 마사지 중 가장 일반적으로 시행되는 형태입니다. 스파에 가면 스웨덴식 마사지를 제공합니다. 다양한 기술을 사용하여 근육과 뼈에 가벼운 압력, 중간 압력, 깊은 압력을 가하여 근육을 이완시키고 관절의 운동 범위를 늘리며 심장으로의 혈액 순환을 촉진합니다. 스웨덴 마사지의 주요 목적은 혈액의 산소 흐름을 증가시키고 근육에서 독소를 배출하는 것입니다. 긴장을 푸는 데 도움이 되는 편안한 마사지를 찾고 계시다면 Swedish를 선택하실 수 있습니다.
지압: (손가락을 의미하는 ‘shi’와 압력을 의미하는 ‘atsu’의 일본어)는 일본에서 시작된 전통적인 실습 요법입니다. 시아츠에는 두 가지 주요 학교가 있습니다. 하나는 서양 해부학 및 생리학 이론을 기반으로 하고 다른 하나는 전통 중국 의학(TCM)을 기반으로 합니다. 시아추는 진화하는 형태이며 다양한 스타일에 일본 마사지 전통, 한의학, 서양 해부학 및 생리학의 측면이 (정도에 따라) 통합되어 있습니다. 이 방식은 일반적으로 바닥에서 수행되며 손바닥 전체가 아닌 손가락을 통해 적용되는 압력 지점을 사용하므로 압력이 더 단단하게 느껴질 수 있습니다. 지압은 두통, 불면증, 부상 회복 등을 포함한 다양한 질환을 치료하는 데 사용되었습니다.
타이 마사지: 이 스타일의 마사지에는 이론적인 에너지 채널을 따라 스트레칭과 지압점 기술이 포함됩니다. 이러한 형태의 차체 작업은 일반적으로 바닥에서 수행되며 고객은 움직일 수 있는 편안한 옷을 입습니다. 태국에서는 “누앗 판보란”, 문자 그대로 “고대 방식의 마사지”로 알려져 있습니다. 타이 마사지는 깊은 스트레칭과 요가 같은 자세를 많이 사용하므로 스포츠, 댄스 등 근육 스트레칭이 필요한 사람들에게 권장되는 경우가 많습니다.
투이나(Tui Na): 이것은 침술, 뜸, 부항, 중국 약초학, 태극권 및 기공과 함께 자주 사용되는 중국 수기 요법의 한 형태입니다. Tui Na는 중국 도교와 무술 원리를 사용하여 몸의 균형을 맞추는 실습형 바디 트리트먼트입니다. 수행자는 신체의 방어기(위)를 열고 경락과 근육 모두에서 에너지가 이동하도록 하기 위해 각 관절 사이의 영역(팔문이라고 함)을 닦고, 반죽하고, 굴리고/누르고 문지릅니다. Tui Na는 질병이 있는 사람, 허리 통증이 있는 사람, 또는 일상적으로 긴장이 쌓이는 사람에게 효과적