급속한 산업화와 도시화로 인해 인도 여성들 사이에서 유방암 발병률이 빠르게 증가하고 있습니다. 적절한 인식과 적절한 지침에 따른 적절한 치료는 수백만 명의 사람들이 이 위협의 타격을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 유방암은 인도의 도시 여성들에게 가장 흔한 암입니다. 국가 암 등록부에 따르면 매년 10만 명 이상의 여성이 유방암 진단을 받습니다. 이러한 진단의 60%는 생존 가능성이 15% 미만인 진행된 단계에서 나타납니다. 이러한 여성들이 조기에 진단을 받았다면 생존 가능성은 90%가 넘을 수 있습니다.
인도 의학 연구 위원회(ICMR)는 도시 인도에서 10만 명의 여성당 30~33명의 발병률을 추정합니다. 인도에서 매년 약 10만 명의 여성이 새로운 유방암을 앓으며 ICMR은 2015년까지 인도에서 약 25만 건의 새로운 유방암 사례가 발생할 것으로 예측합니다. 인도 여성 22명 중 1명이 평생 유방암을 앓을 가능성이 있는 반면, 미국에서는 8명 중 1명이 이 치명적인 암의 희생자가 되어 이 수치가 훨씬 더 높습니다 일산암요양병원.
유방암은 조기에 발견하면 치료율이 97%이지만, 불행히도 인도에서 매년 진단되는 10만 건의 새로운 유방암 중 10% 미만이 이 범주에 속합니다. 인도에서 유방암은 10년 일찍 나타나 30~40세의 젊은 여성에게 영향을 미칩니다. 일반적으로 50세 이후에 초기 단계의 질병에 걸리는 서구와 달리 인도 여성의 유방암은 더 어린 나이에 발생하고 유방 검진 및 자가 검진에 대한 인식이 낮아 일반적으로 후기 단계에서 발견되고 진단됩니다.
위험 요소:
질병에 대한 단일한 특정 원인은 알려져 있지 않습니다. 도시화는 물, 공기, 음식 등의 오염으로 인해 슬픔을 샀습니다. 야채와 기타 식품의 살충제는 알려진 발암 물질로, 혼란을 일으키고 있습니다. WHO 보고서에 따르면 인도인들은 음식에서 허용 수준보다 40배 높은 살충제를 섭취한다고 합니다.
유전, 유전자 돌연변이, 환경 독소, 특정한 물리적 또는 화학적 위험, 유전자 변형 식품 섭취, 스트레스, 흡연, 알코올, 정크 푸드 섭취, 비만, 운동 부족과 같은 생활 방식 요인이 유방암의 원인으로 여겨집니다.
주의해야 할 주요 증상은 유방이나 겨드랑이에 덩어리가 생기고, 유두에서 분비물이 나오고, 유두나 피부가 움츠러들고, 피부가 두꺼워지고, 궤양이 생기고, 붉어지는 것입니다.
암 전문의의 적절한 임상 검사가 첫 번째 단계입니다. 유방 조영술은 유방암을 발견하는 데 가장 신뢰할 수 있고 저렴한 진단 및 선별 도구입니다. 40세가 넘으면 2년에 한 번씩 유방 조영술을 받아야 합니다. 50세가 넘으면 1년에 한 번씩 받아야 합니다. 의심스럽거나 양성인 유방 조영술 검진의 경우 질병을 확인하기 위해 미세 바늘 흡인 세포 검사(FNAC)와 생검을 실시합니다. 암 진단이 확인되면 질병 확산을 평가하기 위한 추가 검사(전이 검사)를 실시합니다. BRCA1 및 BRCA2 유전자 돌연변이에 대한 유전자 검사는 강력한 가족력이 있는 경우 유방암과 난소암이 발생할 가능성을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
월별 유방 자가 검진(BSE):
조기 발견은 유방암에서 살아남는 열쇠입니다. 고위험군 여성은 30세가 넘으면 유방 검진을 받아야 합니다. 매달 유방 자가 검진은 모든 여성이 알아야 할 암을 발견하는 간단하고 효과적인 방법입니다. 유방이나 겨드랑이의 덩어리, 젖꼭지 분비물, 젖꼭지나 피부 수축, 두꺼워짐 또는 궤양과 같은 유방암의 주요 증상은 여성이 정기적으로 자가 검진을 하면 제때 발견할 수 있습니다. 거울 앞에 서서, 그리고 침대에 누워서 유방과 겨드랑이(겨드랑이)를 자가 검진하면 많은 생명을 구할 수 있습니다 (그림 참조).
치료 결과:
유방암 관리의 패러다임은 의학 분야의 최신 발전으로 인해 전환되었습니다. 약 20년 전에는 기대 수명이 낮았지만, 오늘날 여성에 대한 인식이 높아지고 진단 기술이 개선되었으며 수술, 화학 요법, 방사선 요법, 호르몬 요법과 같은 새로운 고급 치료법이 생겨서 지금은 크게 개선되었습니다. 사람들은 진단과 치료 후 20년 이상 더 오래 살 수도 있습니다.
건강의 네 가지 기둥, 즉 운동 , 긍정적인 태도 , 충분한 휴식 , 적절한 영양 은 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하며 암, 당뇨병, 고혈압, 심장병 등과 같은 생활 습관병을 예방하는 데도 중요한 역할을 합니다. 항산화제가 풍부한 충분한 거대 영양소와 미량 영양소가 포함된 식단을 섭취하면 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 다양한 색상의 신선한 과일과 채소를 먹는 것이 핵심입니다. 유색 채소, 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 포도씨 추출물, 아마씨, 밀싹, 올리브 오일과 같은 천연 유기농 식품은 예방 효과가 있는 것으로 여겨집니다. 두부와 두유에 들어 있는 식물성 에스트로겐은 HRT의 좋은 대안으로 권장됩니다. 이것은 “예방 가능한 것을 예방하고 불가피한 것을 지연”하는 데 도움이 될 것입니다.