마지막으로 칫솔을 버릴 생각을 한 건 언제였나요? 아주 옛날부터였을 겁니다. 유통기한이 지난 생분해성 식품이라면 냄새만으로도 때가 왔다는 걸 알 수 있을 겁니다! 마찬가지로 건강 보조식품이나 뷰티 제품을 언제 다시 채워야 할지 정확히 알고 있을 겁니다. “털이 난” 친구는 어떨까요? 아마도 전환기에 길을 잃은 것 같습니다!
그리고, 여기서 브리즈번의 일반 치과가 등장합니다. 최적의 치과 위생을 유지하기 위한 치과 전문가의 몇 가지 중요한 팁과 조언은 다음과 같습니다 노원치과.
질문 1 – 칫솔을 교체해야 할 때는 언제인가요?
호주 치과 커뮤니티에 따르면, 대부분의 치과 의사는 3~4개월마다 칫솔을 교체해야 한다고 생각합니다. 시간이 지나면서 가장 좋은 칫솔조차도 심하게 마모되고 치아에서 플라그를 제거하는 효과가 떨어집니다. 광범위한 연구에 따르면 전기 칫솔의 강모조차도 3개월 후에 부러지기 시작하여 효과가 떨어집니다.
그리고 칫솔 털에 세균이 잔류할 가능성이 있는데, 이는 주요 건강 위험입니다. 이는 브리즈번의 일반 치과에서 감기나 열병을 앓은 후 칫솔을 교체하라고 조언하는 더욱 큰 이유입니다(감염 위험 감소).
질문 2 – 칫솔을 자주 교체하지 않으면 어떻게 되나요?
칫솔을 닦은 후 제대로 헹구지 않으면 칫솔 털에 박테리아와 곰팡이가 빨리 자랍니다. 따라서 칫솔을 완전히 말리고 살균된 곳(덮고 세로로 세워서)에 보관하세요. 이동 중이라면 세균 확산을 막기 위해 무슨 일이 있어도 칫솔을 보호하세요.
이제 마지막으로 키보드를 바꾼 게 언제인지 기억이 나지 않는다면 칫솔의 현재 상태를 살펴보세요. 마모, 닳거나 부채꼴 모양으로 퍼진 흔적과 곰팡이 감염 흔적(밝은 색에서 어두운 색으로 변하는 것을 발견한 경우)을 살펴보세요. 눈치채지 못하면 치은염과 같은 감염 위험이 있거나 치아가 완전히 빠질 수 있습니다.
잇몸 출혈(괴혈병)과 민감성이 동반되어 극심한 통증과 구강 위생 악화를 초래합니다. 과도하게 사용한 칫솔(곰팡이와 박테리아가 쌓임)을 사용하여 병에 걸리더라도 놀라지 마십시오. 이것이 칫솔을 바로 교체하기에 충분히 역겹지 않다면, 진지하게, 무엇이 역겹는지 모릅니다!
질문 3 – 치과 제품을 구매할 때 고려해야 할 사항은 무엇입니까?
브리즈번의 일반 치과에서 말하는 것을 따른다면, 문제가 생기지 않도록 치과 검진을 절대 빼먹지 마세요. 때로는 본인에게만 효과가 있는 특수 칫솔이 필요할 수도 있습니다!
따라서 무엇을 사야 할지 아는 것은 슈퍼마켓의 선반을 살펴보는 것을 더 쉽게 만듭니다. 몇 가지 일반적인 제안은 전기 칫솔에 투자하는 것이 더 효과적이라는 것을 보여줍니다. 따라서 장기적인 플라그와 치은염에 작별 인사를 하려면 불소 치약을 사용하는 것이 엄청난 선택이 될 수 있습니다. 그리고, 치실 사용을 잊지 마세요! 치실을 구매하면 플라그 축적이나 치주 질환의 가능성을 최소화할 수 있습니다.
브리즈번에서 저렴한 치과에 정기적으로 예약을 하여 치과 상태가 최적의 상태인지 확인해야 합니다. 치아의 특성에 따라 치과 베니어, 치아 미백 등과 같은 미용 치과 시술을 권장받을 수도 있습니다.